5 Makanan Ini Ternyata Mampu Mendukung
Kesehatan Jantung
Minyak zaitun, oatmeal, dan salmon. Kita sudah
tahu bahwa ketiga makanan tersebut sangatlah baik untuk kesehatan jantung anda.
Tetapi tahukah anda bahwa terdapat beberapa makanan lainnya yang juga bisa
sangat baik dalam membantu menjaga agar jantung anda tetap sehat? Mungkin
beberapa makanan ini tidak terlalu terkenal memberikan khasiatnya dalam
mendukung kesehatan jantung. Namun ternyata, mereka juga tak kalah dalam memberikan
manfaat yang sama, bahkan lebih!
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa beberapa
makanan pokok bersih lainnya juga ternyata dapat membuat jantung anda agar
tetap dalam kondisi prima. Terdapat setidaknya 5 makanan yang telah kami
rangkum di bawah ini dimana mereka dapat mempromosikan kolesterol baik,
menurunkan tekanan darah, melawan peradangan berbahaya, dan menyediakan
berbagai macam manfaat kesehatan lainnya.
